Las fuerzas que impulsan tus comportamientos

Descripción

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Transcripción

Este módulo me entusia más muchísimo porque en este módulo vamos a dar las fuerzas que involucran tus comportamientos. ¿Por qué te interesa esto? ¿Por qué se entiendes qué es lo que hace que tome ciertas acciones y si entiendes tu relas de cómo ves al mundo, cómo te mueves, cómo actúas y por qué tomas las acciones que tomas, puedes reprogramarlas que de hecho lo que vamos a hacer para tener una vida más feliz y para llegar más rápido a tus objetivos. Así que si aplicas esto, vas a poder cambiar las formas, las actúas y los resultados cortienes, pero si no lo aplicas, vas a mantenerte siempre actuando sin entender por qué tomas las acciones que tomas, sin tener realmente control de tu vida y realmente sin obtener los resultados que quieres. Pero vamos a cambiar eso. Entonces, primero que vamos a ver hoy es la razón de tu comportamiento. Entonces, para entender tu comportamiento lo que tienes que entender es que todo lo que haces en tu vida lo haces para cumplir tus hay necesidades primarias o sentir ciertas emociones y todos estos comportamientos son vehículos o métodos para sentir estas emociones o cumplir estas necesidades primarias. Entonces, desarrollamos patrones de comportamientos en los que nos basamos para cumplir estas necesidades y para cambiar un comportamiento necesitas romper antiguos patrones y crear nuevos y siempre reemplazas un comportamiento que cumple una necesidad por otro, por ejemplo, dejar de fumar por comer comida y hay una fuerza más detrás de los patrones de comportamientos y emociones y es la fuerza invisible de tu modelo del mundo y tus rey las y creencias de por qué las cosas son como son y como deberían ser. Piense en tu modelo del mundo como la caja de tu vida y si quieres cambiar tu vida cambia tu caja y el cambio comienza entendiendo la necesidad de raíz. Ok, si llegamos a la raíz del motivo por el cual adoptamos ciertos comportamientos no solo nos empoderamos para reemplazar ese en comportamiento por otro más productivo hacia lo que queremos, sino que también empezamos a notar los cambios en nuestras emociones. Si estás en un estado de falta de poder una de las formas más rápidas de cambiar como te sientes, es haciendo un cambio en tu filosología. Por ejemplo, activarte, saltar, poner música, eso va a poner de una fisiología justamente de poder y de felicidad. Así que en vez de fumar un psiarricio o hacer algo que te dañe, atragantar esta comida para tapar tus emociones, respira profundamente o en vez de comer aunque sepas que no tienes hambre, levanta y sale a caminar. Cuando sientas ir hacia tu pareja que se está construyendo en tu interior, agarras a ir a ir a ir ríete de ti mismo por ser tan dramático. Ahora las hay necesidades humanas que controla en tus lesiones. Las cuatro necesidades de la personalidad son la certeza de que las cosas van a pasar, variedad, estar variando constantemente las cosas, significantes o sentirse importante o significado y conexión y amor, entonces certeza o seguridad no, una necesidad clave en todos, variedad estar variando constantemente, significan sentirse significante o conexión amor. Entonces por ejemplo, ¿por qué a veces engañan a las parejas las personas? Por sentirse importante o que por el hecho de que justamente nos decían de importante en la relación o por qué no tienen conexión o amor en su relación o por qué quieren variedad. Entonces tienes que entender que todas tus emociones se toman en base a estas cuatro necesidades y las dos del espíritu que es el crecimiento, que por eso estás aquí, por la necesidad de crecimiento y la hay contribución, que es que por eso estoy haciendo este programa para contribuir y para aportar, ¿ok? Entonces tu necesidad de primarias dirigen tu vida. Todo lo sé de su mano funcionan sobre las bases de estas hay necesidades fundamentales, sin embargo lo que nos diferencia es cómo valoramos estas necesidades y tu top dos necesidades determinan el rumbo de tu vida. Lo que lijas como tu fuerza impulsora es decir, la necesidad que más valoras indice en cada ámbito de tu vida, incida en cada ámbito de tu vida y si te guían la certeza y la importancia quizá busque situaciones controlables y las que te puedo asentirte importante, único o especial. Por ejemplo una persona la cual la guía, el crecimiento y la significancia, ¿ok? va a buscar justamente crear una marca personal para ser famosa o algo de eso, ¿no? Una persona que la guía, el sentir significante y la conexión y la amor o la variedad va a estar todo el día buscando sexo para sentir esas necesidades, ¿no? Entonces puedes cumplir cualquiera de estas necesidades por medios, destructivos, neutrales o constructivos, ¿ok? Entonces puedes colmar, como te dije, cualquier otra necesidades si cambias tu percepción, creencia o apreciación de o procedimiento, vehículos o enfocas. Entonces o cambiando la percepción o cambiando el método, podemos cumplir esta necesidad. Entonces vamos a hacer a un ejercicio breve de 15 minutos para descubrir tu necesidades primarias. Todas las personas bucan constantemente satisfacer las seis necesidades humanas pero tienen que valorar, tienen que valorar dos por encima del resto, ¿no? Hay dos necesidades preponderantes que forman esta fuerza impulsora. Entonces tú que está viendo este vídeo, tienes dos necesidades que tienes como principales y son las necesidades que rigen tus decisiones y tu forma de moverte. Por ejemplo alguien que valora en la certeza va a vivir de una manera radicalmente distinta que alguien que valora la incertidumbrada o la variedad. Igualmente alguien que valora que se centra en la importancia no se relaciona con los demás de la misma manera que alguien que busca la conexión o el amor. Y cuando sabes, ¿cuáles son las necesidades que más valoras puedes comprender mejor las decisiones que tomas así como tus patrones emocionales. Así que vas a tocar el documento debajo, debajo de este vídeo, vas a tener un documento y en la tarea de Bayscamp también que se llama manual de transmutación de identidad. Vas a tocar ahí en el ímpere vínculo o el link y eso te va a llevar a hacer una copia del documento, tocas hacer una copia y ya se hace una copia del documento y empieza a editar sobre ese documento. Entonces justamente vamos a ir ahora mismo al manual de transmutación de identidad, tenemos aquí mismo el manual de transmutación de identidad y lo que queremos ver justamente son esto de las necesidades. Entonces lo primero que vamos a completar en el manual es de las necesidades humanas. ¿Cuáles son las dos que más has estado valorado? Entonces responde ahora mismo esa pregunta. Ok, luego ordena las necesidades de mayor a menor. Las necesidades que vimos antes que las tienes aquí te las voy a dejar aquí para que las tengas. Ok, entonces aquí las tenemos ordenalas de mayor a menor. Ok, una vez que tengas eso ordenado lo siguiente que vas a hacer es, ok, entender cuáles son las consecuencias de valorar las necesidades en ese orden. Ok, que consecuencias producen tu vida valorar las necesidades en ese orden. Por ejemplo si pongo el crecimiento por sobre el amor voy a estar trabajando más que relacionándome con las personas que amo. Y luego cuáles van a hacer tus dos necesidades prioritarias para transformar tu vida. Si antes te regigan el significan su sentirse importante y el crecimiento por ejemplo ahora te puede regir o te puede hacer como principal el crecimiento y la contribución. Ok, por ejemplo. Y cómo va a cambiar tu vida ahora que cambias esas necesidades? Así que pausa el vídeo, responde esto y vuelve en unos 10 o 15 minutos que haya terminado. Fantástico, ha terminado, seguimos a ese adelante. Entonces ahora vamos a ver cómo reprogramar tu fuerza primaria. Tu a tu vida gira en torno a una pregunta, una sola pregunta. Toda nuestra vida está determinada por nuestra pregunta primaria. Y una pregunta primaria es una pregunta dominante que filtra tu pensamiento consciente e inconsciente de forma sistemática en tu vida. Y se convierte en el filtro de lo que percibes o no percibes y sientes en tu vida. Así que vamos a científicar tu pregunta primaria y te vas a preguntar esto todo el tiempo en cualquier contexto. Esta pregunta es algo que te preguntas todo el tiempo en cualquier contexto y crees que si vides con forma esta pregunta estarás realizando el objetivo de tu vida y crees que tu pregunta te conduce al éxito máximo. Ahí es donde seguramente evitaráse de valor, el dolor y obtendrás el placer. Y si no vives con forma esta pregunta, piensas que te sientes desolado. Podré incluso significar la vida o la muerte, un instinto de supervivencia. Ejemplos de preguntas primarias. ¿Cómo puedo ganar más dinero? ¿Cómo puedo tener más éxito? ¿Qué hago en el mundo? ¿Por qué existo? Así que vamos ahora a reprogramar tu fuerza primaria o lo vamos al manual del cual existe una copia y vamos a ir a la pregunta primaria. Entonces, responde continuación, ¿qué te centras principalmente? Si hubiera una pregunta que guía tu a tu vida, ¿qué impulsa el centro de tu vida? ¿Cuál sería? ¿Qué pregunta te formulas más a menudo? ¿Qué dirige la mayor parte de tu conducta? Entonces, responda continuación tu pregunta. Primaria. ¿Cuáles son las creencias más fuertes que hacen que constantemente de plantearse esta pregunta? Por ejemplo, la creencia de que si gano más dinero voy a ser más éxito, soy hoy voy a estar más seguro. ¿Qué efectos positivos y constructivos crees que tuvo el centrarte constantemente en esta pregunta? Y si alcanzarás el objeto de tu centro atención, ¿qué sucedería? ¿Cómo te sentirías? ¿Qué obtendrías? ¿Cómo influirían los demás? ¿Y qué te sentirías si lo alcanzarás? Por ejemplo, la pregunta de cómo puedo ser el millonario, ¿qué tiene positivo? ¿Qué te generó el positivo? ¿Y qué sentirías si lo alcanzarías? Y ahora lo contrario, ¿qué consecuencias estructivas o lorosas crees que habría si no realiza el objeto de tu pensamiento central? Por ejemplo, si piensas cómo puedo hacer más felices esta persona, ¿qué sentirías si no lo logras? ¿Ok? ¿Y cuál sería el precio? ¿Ok? ¿Cuál sería el precio de no lograrlo y cómo influiría en los demás? En definitiva, ¿qué significaría no lograr esta pregunta? ¿Qué perderías? Contesta con dimasión. ¿Cuáles la referencia o experiencia primaria? ¿Qué dirige a tu pregunta primaria? ¿Qué ha creado esa pregunta primaria? ¿Qué experiencias en tu vida te llevaron a preguntarte eso? Por ejemplo, el ver que las personas exitosas tenían dinero, el ver que si no tenía dinero en mi familia no era feliz. ¿Cuáles son los beneficios de tu pregunta primaria? ¿Y ¿cuáles son las consecuencias? ¿Qué te cuesta centrar de por ejemplo la pregunta de cómo anar más dinero? Relaciones, salud, felicidad, no disfrutar de la vida, no estar presente. ¿Y qué necesidades estabas intentando satisfacer? Certeza, significanz, variedad, crecimiento, ¿qué estabas intentando satisfacer? ¿Qué necesitas darte que estabas persiguiendo mediante esta pregunta primaria? Seguridad, amor, reconocimiento, ¿qué necesitas darte que estabas persiguiendo? ¿Y qué pregunta te brindaría lo que necesitas y al mismo tiempo te permitiría preservar la intención inicial positiva detrás de tu pregunta primaria? Por ejemplo, ¿cómo puedo ganar más dinero versus cómo puedo disfrutar más todavía el proceso de utilizar los dones que Dios me ha dado para generar un impacto positivo en el mundo? ¿No? Por ejemplo, esa es una pregunta primaria. ¿Cómo puedo disfrutar todo ahí a más el proceso de o vamos a sacar esto por temas religión? Por ejemplo, utilizar mis dones para generar un impacto positivo en el mundo, ¿no? Entonces, es un poco lo mismo que cómo puedan ganar más dinero planteado una forma mucho más beneficiosa. ¿Y cuál es tu nueva pregunta primaria y empoderante? Una que cumbra tu necesidades y te lleve a tu vida en una dirección que desees y te merezcas. Básicamente, que sea corta y que contenga todavía más. ¿Y qué beneficios te va a aportar la nueva pregunta hoy y para el resto de tu vida? Y esta pregunta tiene un aspecto negativo. Si esta nueva pregunta tiene un aspecto negativo, cámbrela. ¿Y qué mudó satifase tu una pregunta de las seis necesidades humanas en un nivel más profundo? ¿Cómo satifase cada una de las seis necesidades? ¿Y en qué experiencias o referencias te basas para afirmar que esta nueva pregunta es adecuada para ti? ¿Por qué es adecuada para ti? Y ahora pregunta a ti, ¿cómo se siente esta nueva pregunta? Así que pausa el video y nos vemos cuando hayas terminado. Ok, fantastico, has terminado con el ejercicio. Vamos a seguir hacia adelante. Vamos ahora a reprogramar tus valores y relas. Entonces, ¿qué son tus valores y relas? Básicamente quiero que entiendas que actualmente tiene ciertos valores que priorizas por sobre otros y ciertas reglas para cumplirlos. Entonces, justamente un ejemplo de valor es el éxito por sobre la salud o un ejemplo de una regla es me siento éxito su solo cuando cumplo todas mis tareas y ganan dinero que quiero. Así que vamos a ir ahora al manual a reprogramar tus valores. Entonces, tus valores y relas. Lo primero que vamos a notar son los valores y relas actuales. Entonces, paso uno ordena tus valores al cansar. Entonces, ¿qué ha sido más importante para ti en tu vida? Por ejemplo, éxito, crecimiento, libertad, pasión, ecstasy, felicidad, optimismo, amor, gratitud. Anota las emociones o sentimientos o estados de ánimo, o valores en tu vida que ha priorizado. ¿Ok? ¿Ok? ¿Y qué ha sido más importante para disentir? Éxito o crecimiento, pasión o éxito, amor o éxito, optimismo o éxito. Y así vas a hacer eso con todas, ok? Para priorizarlas justamente en orden, ¿sí? Entonces, lo que vas a hacer es justamente ordenar esto. Sí, ordenar esto. Entonces, ordena tus valores por orden de importancia. Ok? Entonces, lo vas a ordenar aquí. Ok? Primero éxito, segundo lo que sea. Sí, o primero pasión, primero amor, primero salud, ok? Saludo o vitalidad. Ok? Y vas a ordenarlos. Una de esas ordenadas tus valores en orden de importancia determina tus reelas para esto. ¿Qué tiene que ocurrir para que sientas éxito, crecimiento, libertad, pasión? Por ejemplo, me siento feliz solo cuando cumple todas mis metas y ganan dinero que quiero. Entonces, anota ahora, tus valores y reelas al cansar. Por ejemplo, valor de éxito, ok? Vamos a poner aquí, por orden de importancia. Entonces, por ejemplo, mi primer valor al cansar es el sentirme éxitooso y solo me siento éxitooso cuando gano tan dinero. Mi segundo valor al cansar es sentirme, sentir amor. Y solo siento amor cuando tengo la pareja ideal al lado mío. Una de esas terminados de ordenar eso, ok, que es lo que vamos a hacer en este ejercicio, primero de terminar cuáles son, segundo priorizarlos y tercero poner las reelas, lo que vamos a hacer es ordenar lo contrario. ¿Cuáles son los sentimientos que en el pasado se ha intentado evitar a tu acosta? Sentirme inferior, no sentíme su siente ira, envidia, cuáles son esos sentimientos y cuáles de esos sentimientos evitaras más el pasado. Quería evitar más, no sé, la ira, quería evitar más. ¿Qué priorizave evitar? La ira o la comparación o la envidia, la ira o la tristeza, la ira o la angustia, la ira o la preocupación innecesaria, la ira o la ansiedad, ok? ¿Cuáles son esos sentimientos y los vamos a poner en orden? Ok, y luego lo que vamos a hacer es justamente poner las reelas, que tiene que ocurrir actualmente para que sienta ira, para que sienta envidia, para que sienta comparación, que tiene que ocurrir actualmente para que sienta cualquiera de esas cosas. Entonces, vamos a completar a continuación la misma lista. Entonces, en resumen, con estos ejercicios vas a tener primero una lista de valores o emociones alcanzar, por ejemplo, primero que nada salud y me siento saludable cuando tengo abdominales y luego vas a tener una lista de valores a evitar junto a sus reelas. Primero que nada, no sé, depresión o sentirme inferior, o qué inferioridad y sólo me siento inferior cuando veo que otro gana más dinero que yo. Entonces, valores y reglas alcanzar, valores y reglas a evitar. Tienes que justamente tener los estados listas completas por orden de importancia. Una desayas terminado esto, vamos a continuar con los siguientes. Tus nuevos valores y sus nuevas reelas. Entonces, lo que vas a hacer es que vas a poner aquí en el vaso 1, tus nuevos valores alcanzar. Te responden, ¿en qué tipo de persona quieres convertirte? ¿De qué quieres que se trate tu vida? ¿Cuáles tienen que ser mis valores más altos para alcanzar mi destino? Salud, felicidad, inteligencia. Léctrica actual y pregunta de qué gano contener este valor en esta posición de la lista. ¿Y cuál podría ser la consecuencia de tener este valor en esta posición de la lista? Por ejemplo, el éxito por sobre la salud, sacrificando nuestra salud. ¿Y qué valores debo eliminar para alcanzar mi destino? ¿Y qué valores debo añadir para alcanzar mi destino? ¿Y en qué orden deben estar estos valores para alcanzar mi destino definitivo? Así que asegúrate de que no hay ningún conflicto en la jerarquía. Y ordena los valores de otra forma. Entonces, aquí vas a ordenar los valores justamente de otra forma. Vas a poner tu nueva lista de valores en el nuevo orden y vas a sumar los que necesites o eliminar los que no necesites. Bueno, si no sabes qué valores o emociones utilizar, puedes buscar aquí justamente listas de valores o emociones. Aquí tenemos una lista, amor, húbil o todas esas. Y hay un montón más online. Alegrí en Fado, miren la tristeza sorpresa, vergüenza, culpa de expresión, tu ciasmo, amor, generacidad, firmesa, fortaleza, felicidad, satisfacción, seguridad. Así que voy a dejarte esta lista como referencia para saber qué valores sumar o eliminar. Entonces, voy a dejar aquí arriba para que tengas una idea. Entonces, una vez tenemos la nueva lista de valores con los nuevos valores que sumamos, lo que vamos a hacer es determinar las nuevas relas. Y la idea es que estas relas sean ultra fáciles de cumplir. Por ejemplo, si tenemos el valor de la salud, siento saludable cada vez que me levanto en la mañana y puedo caminar. Y la idea es que crees varias formas de lograrlo y varias relas. Y debes tomar las riendas y el mundo exterior no debe de examinando experiencia. Así que ahora, pon tu nueva lista de valores con tu nueva reglas al cansar. Entonces, por ejemplo, valores y reglas al cansar tienen que quedártelo como esto, los valores junto con sus relas. Primero valor arriba de todo lo primero que quiero sentir y lo primero que priorizo es la salud. Y siento salud cada vez que trato a mi cuerpo con amor y respeto. Cada vez que hago ejercicio y cada vez que exijo no os nimites a mi cuerpo. Amor, cada vez que le brindo calidez a los demás, cada vez que le demuestro afecto, cada vez que recuerdo el amor que siempre está en mi corazón, cada vez que persiguió el amor de los demás, cada vez que adoro a un niño que hay por ahí jugando. Inteligencia. Siendo inteligencia cada vez que tomo una buena desción, cada vez que logro algo exitoso. O sea, cada vez que le des que sea cada vez que ya haya varias reglas para lograr este valor. Entonces, se resumen al final del ejercicio. Tiene que guiarte esta lista de valores, justamente mostrando cuáles son tus nuevos valores que priorizas en la vida y cuáles la forma fácil para alcanzarlo y lograrlo. Una vez tengas esta lista de valores al cansar, vamos a seguir con los valores de evitar. Ahora, aquí está dos emocionales. Debo evitar para cumplir mi destino. Orden a los de mayor a menor. Y lo que quieres hacer es determinar tus nuevas reglas para esto. Así que, haz que sea difícil de cumplir estos valores a evitar para que solo pasen si pasa lo peor. De hecho, tienes que usar los siguientes términos. Solo si consistentemente fuera a creer en la ilusión de o enfocarme en la falsa creencia de él, en vez de darme cuenta de que. Entonces, esa es la estructura. Entonces, por ejemplo, miedo. Solo si pierdo mi dinero y conocimiento adquirido y nadie en todo mi entorno esté dispuesto a ayudarme, en vez de darme cuenta que esto no es posible. Entonces, solo si, consistentemente, o solo si, consistentemente, me enfoco en compararme o la falsa creencia de que puedo parar todo a mi dinero. Solo si me enfoco en la falsa creencia que puedo parar todo a mi dinero, solo si creó en la ilusión de que puedo parar todo a mi dinero. Solo si, consistentemente, creó en la falsa creencia de que otros son mejores que yo. Me enfoco en compararme con otros. Y al su progreso, ya que me hace sentir inferior y creó en la ilusión, y creó en la ilusión de que el éxito de otros me hace más chico en vez de darme cuenta de que mi entorno me empoderé y su éxito más se progresaron. Entonces, lo que necesitas hacer es listar tus nuevos valores y reglas evitar. Entonces, listas los nuevos valores que quieres evitar, ok, por ejemplo, como está lista, y para cada valor vas a ponerle una regla. Entonces, debería quedarte algo como este estilo. Debería quedarte algo así, ok, como esto que ves aquí, para los nuevos valores y reglas evitar. Así que puede parecer un poco complejo, pero es más fácil cuando lo terminas. Eso es todo por este módulo. Espero que lo haya disfrutado. Espero que te haya servido. Recuerda completar las acciones en total. No deben llevarte más de 1,5 a 2. Así que, pasará mismo el video. Si no tienes tiempo para hacer estas acciones, no tendrás tiempo para generar millones. Así que, hace este tiempo, es una o dos horas de tu tiempo. Ve de dormir en una hora más tarde, levantate una hora más temprano y hazlo hoy mismo. No lo dejes para mañana, porque mañana tienes otra lección y otro módulo con nuevas acciones. Así que, vete ahora mismo a implementar las acciones, completa la tarea en Basecamp y ponle a tu mentor coach la tarea. Eso es todo. Comenta qué te ha parecido esta lección si le cambiaría a salvo y que has aprendido o en los comentarios de este video o en la tarea de Basecamp junto a tu tarea. Así que, eso es todo. Termina las acciones, comenta la dentro de la tarea de este módulo, las tareas, o sea, los ejercicios completados y dale check a la tarea, como que ya las ha completado y una de esas terminó las acciones de este módulo, base al siguiente y nos vemos ahí.

Fuente original: https://www.skool.com/empresarios-digitales/classroom/5f71aeba?md=0ac53b0b5c6d4d4ab41538084ff34c5f

Video disponible: sí (transcribed)

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